… ist für mich das Optimum an Lebensqualität. Etwas Unumgängliches mit der Leidenschaft zum Radeln zu verbinden, erfüllt diesen Zweck perfekt – der tägliche Arbeitsweg. In diesem neuen Video auf meinem YouTube-Kanal nehme ich Euch gerne mal mit ins Büro. [bitte Bild anklicken] „Mit dem Rad zur Arbeit (MdRzA)“ und „Stadtradeln“ sind zwei Aktionen, die... Continue Reading →
Kleine Ausfahrt …
... mit dem Kleinen. Bei wechselhaftem Wetter eine kleine Runde um die Sechs-Seenplatte im Duisburger Süden gedreht. Junior hat am Radeln genauso viel Spaß wie der Opa. Mit seinen acht Lenzen ist er schon gut und flott unterwegs. Macht richtig Spaß mit Ihm. Neben einem Abstecher zum Waldspielplatz ging es danach zum Entenfang. Dort und... Continue Reading →
On the road again …
Nach der Tour ist vor der Tour. Dieses Mal hat es mich den Rhein nicht in südlicher Richtung hinauf gezogen, sondern als Kontrast mal durch Duisburger Industriekulissen in nördlicher Richtung. Leider war das Wetter nicht ganz so schön, aber was soll's. Wieder war ich mit den Kameras unterwegs und habe einige Impressionen versucht festzuhalten: Duisburg... Continue Reading →
Länger nichts geschrieben, …
... aber untätig war ich nicht. Nach der Erweckung der Radelmaschine aus dem Winterschlaf habe ich doch schon einige Kilometer abgestrampelt. Neben einigen Fahrten nach Uerdingen zur Arbeit sind drei Touren erwähnenswert: 65 Kilometer nach Düsseldorf und retour 60 Kilometer über Rheinhausen, Uerdingen nach Kaiserswerth und zurück 21 Kilometer mit meinem Enkelkind durch den Stadtwald... Continue Reading →
Radpflege – watt mutt, datt mutt 😉
"Was muss, dass muss" - So sagt man hier im Ruhrpott. Nach der Winterpause, die verletzungsbedingt und durch das stürmische Wetter der letzten Wochen länger als geplant war, kommt der Frühling nun mit aller Macht. Überall fängt es an zu blühen und das Grün schießt in einer Wahnsinnsgeschwindigkeit hervor. Aber die letzte Saison, der Herbst... Continue Reading →
„Helm oder Nichthelm, das ist hier die Frage“
Frei nach dem Zitat aus der Tragödie Hamlet, Prinz von Dänemark (von William Shakespeare, 3. Aufzug, 1. Szene) stelle ich hier mal meine Ansicht zu des Radlers Kopfbedeckung vor. Fakt ist, dass Kopfverletzungen als Hauptursache für den meisten tödlichen Ausgang von Radunfällen verantwortlich sind. Was liegt also näher, als dieses wertvolle Körperteil zu schützen ?... Continue Reading →
So – die Planung für 2019 steht
Neben den Fahrten zum Büro, den kleinen Alltagsfahrten und den Wochenendtouren habe ich nun eine konkrete Zeitplanung. Alles steht in einem Zusammenhang mit der Vorbereitung auf die große Tour im Herbst 2021 nach Santiago de Compostela. In diesem Jahr möchte ich vorrangig meine Kondition verbessern und Tagesetappen von um die 130 km schaffen. Das es... Continue Reading →
Jahresauftakttour 2019
Es ist fertig. Mein allererstes Video mit Filmmaterial aus den GoPro Kameras Hero 7 black und Hero 5 Session. Video Jahresauftakttour 2019 Für mein Erstlingswerk finde ich, ist es mir gar nicht so schlecht gelungen, oder ? Hoffentlich gefällt es Euch genauso gut wie mir. Ansonsten bin ich lernfähig und freue mich über Tipps und... Continue Reading →
2 Jahre 6 Monate 18 Tage
... und die Planungen laufen. Reichlich Lektüre ist bereits beschafft und wird von mir förmlich verschlungen. Auch die Route durch die Niederlande, Belgien und Frankreich nimmt schon konkretere Formen an. Gute Vorbereitung ist halt alles 😉
Angeradelt
Heute bei bestem Wetter die erste kleine Tour nach der gebrochenen Hand gefahren. Knapp 24 Kilometer zum Auftakt waren nach drei Monaten Abstinenz ausreichend. Ja, die Kondition ist verbesserungsbedürftig, gebe ich gerne zu. Aber bis Mai, wo ich den Ruhrtalweg in zwei Etappen von je 115 Kilometern auf dem Plan habe, bin ich wieder fit.... Continue Reading →
